Moje problemy..

Witam wszystkich serdecznie moje pytanie brzmi nastepujaco czy ktos wie co sie zemna dzieje.. mianowicie od jakiegos czasu ( z rok) na plecach i na klatce piersiowej pojawily mi sie tak zwane "syfy" .. nie jest to spowodowane zadnym koksem nic nie biore bylem u lekarza twierdzi ze to trondzik ale rozumiem na twarzy ale plecy klatka ramiona ? prosze o podpowiedz co jest nie tak nie moge cwiczyc bez koszulki nawet przy ludziach ..wiecie o co chodzi :(

Jestes w wieku moze dojrzewania.. testosteron raczej powoduje to wszystko. Lub masz potowki.. Po kazdym treningu.. prysznic.. wanna. Moze pomoze;P

wszystko ma swoje przyczyny
to co lekarze nazywają chorobą, w istocie czesto jest objawem choroby\patologii\
zwroc uwage na swoje odzywanie. podsune ci kilka hasel, uzyj wyszukiwarki zeby sie z nimi zaznajomic:
-rownowaga kwasowo-zasadowa
-rownowaga wodno-elektrolitowa
oraz b. wazne - spozywanie warzyw w kazdym posiłku - byc moze spowodowane jest to przez braki witaminowo-mineralne
lub uczulenie/alergia na ktorys skladnik pokarmowy

slodyczne, przyprawy, fastfood i cala pozostala przetwarzana zywnosc na bok.
wazna jest konsekwencja i skrupulatnosc w przestrzeganiu tych regul. jesli calkowicie nie zlikwidujesz problemu to powaznie ograniczysz jego objawy.
sluze pomoca bo w magazynku mam jeszcze kilka kul jakbys potrzebowal skorzystac z dodatkowych rad.

kisisz sie w koszulce na treningu moze ze sztucznego materiału. ubieraj taka zeby skora mogla oddychac a nie sie parzyc, a jeszcze lepiej jakbys cwiczył bez i koniecznie po silce automatycznie prysznic