Szacuny
18
Napisanych postów
3108
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38536
Witam obecnie jestem na cyklu który będzie trwał jeszcze 6 tygodni lecz zastanawiam się już co kupić sobie aby uniknąć spadków.Ostatnio leciałem na samej diecie czyli na sucharka i mi troszeczkę spadło.Ogólnie teraz chcę się zabezpieczyć przed spadkami.
Co myślicie o takim zestawie.
VITALMAX Amino BCAA 200caps - 50zł
starczy na prawie 6 tygodni z dawkowaniem 5 caps po treningu.
Whhite Flood ? Polecany no-booster bez kreatynowy.
Także będę miał Gainera Gain Bolica 4kg.
Starczy by utrzymać spadki?
Teraz jestem na 1 tygodniu cyklu i jest bardzo dobrze, zobaczymy co dalej. Moja prośba to proszę o ułożenie dobre zestawu do 150zl-170zl
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11967
Napisanych postów
160236
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1233692
Spadkow w niektorych przypadkach nie da sie uniknac
ewetualnie bym zainwestowal w bcaa dla lepszej regeneracji po wyczerpujacych treningach na cyklu.
nie bierz narazie nic wiecej daj odpoczac organizmowi od supli.
Jak byly spadki to zwieksz jeszcze diete na +.
I zapamietaj ze kulkturystyka to sport w ktorym robi sie dwa kroki do przodu i jeden w tyl, i tak jest zawsze
pozdr!
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-01-18 12:39:17
Szacuny
18
Napisanych postów
3108
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38536
Dietę teraz mam dobrą bo ogólnie jestem na plus , wiadomo jak przytyje trzeba ją zmodyfikować.
Trenuję 4 razy w tygodniu.
Śpię różnie o 6-8 h dziennie ( wiadomo szkoła itp)
Tak czy siak Gainera muszę mięć do uzupełnienia ww
Gainer+BCCA+ZMA apteczne (znicas fotre i filomagb6) może być??
Treningi mam zamiar zmniejszyć do 3 razy w tygodniu po 2 tygodniach od skończenia cyklu.Na następny cykl znowu dam 4 razy w tygodniu.
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-18 13:12:51
Szacuny
2
Napisanych postów
71
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
619
ja 6 tygodni temu robiłem cykl na CELL PUMPIE I PRZYSZŁO MI 2,5 cm w bicku
w ciągu tych 6 tygodni 3 tygodnie nie ćwiczyłem (choroba) ale mi nic nie spadło
ani siła ani masa:P wszystko zależy od genetyki:P