Tanie a dobre po

Mam pytanie, co było by ok po treningu w stylu recovery drink, jego koszt to 90zł a coś tańszego? Bcaa to też kolejne 90zł z przesyłka itp ;< Glutamina niby syf..


Chodzi mi ze po treningach MMA czuje sie strasznie zmeczony, zjadam tam twaroga na noc bo wracam ok 22;30 i nogi mnie rwia, czuje jakby sie palily;<

Planowalem cykl na CP + MONO +AAKG..

Staz rok ponad
wiek 18
cel; masa

wzialbym wlasnie recovery drink lub hot-sport drink

chodz ten 1 bije na glowe


cykl daje rade, ewentualnie zrob cykl na samym mono+aakg i znajda sie pieniadze na Recovery Drink'a

heh wlasnie wole juz tego CP bardziej niz aakg, dobrze mi sie cwiczy aczkolwiek na silce, zabija mnie MMA ;<

wiec z rezygnuj z jedneo i po klopocie