nowy cykl... jakis pomysl???

witam,
ost cykl kreatynowy to CP + mono skonczylem go brac jakies poltora miecha temu.
obecnie jade na argininie oraz aminokwasach prostych...... - jeszcze przez jakies 3tyg.

a co dalej jakies pomysly??
oczywiscie cykl masowy

przez Św gotówki jest sporo więc moze byc cos z gornych polek.

jaki booster:

Shotgun?
Massacra?

a moze Nano Vapor? MUSCLETECH Cell Tech Hardcore? MUSCLETECH Nitro-Tech?

do tego jakis dobry gainer albo proteina (jaka?)

planuje takze zakupic animal pak'a: brac 1 czy 2 sasz ?


moze dokupie jeszcze jakis transporter,bcaa moze tez glute ale to juz na bank z olimpa.......


pomozcie mi cos ulozyc


pzdr :)

Celowal bym w shotguna/Nano + pojedyncza forma mono/jabl

Witaminy kupil bym jakies tansze,

Gainer Mutant mass
BIalko pro longatum

Transporter do kreatyny sobie daruj,

Shotgun, Mono kreatyna, gainer najlepszy PVL Mutant Mass, Animal Pak dosyć drogi jak na witaminki, idz do apteki kup taniej ;), transporter odpada, bcaa odpada przy masowaniu chyba ze masz naprawde duzo treningow ;)
zdr.

czyli cos takiego:
-Mutant Mass
-shotguna/Nano??? + mono/jablaczan
-witaminy chyba jednak multi pack

* boostery bierze sie tylko przed tre, a mutanta tylko po tre, wiec w dni nie tre te
pro longatum biogenixa moze byc??

tak może być
aczkolwiek gainera nie bierzesz po treningu tylko wtedy kiedy brakuje Ci wartościowego posiłku, a pro longatum tak samo.

tyle to ja wiem, ale tak napisali na opakowaniu :)

czyli mutanta raz dziennie
a pro bede vral w dnt

0bie te rzeczy bierzesz wedle brakow w diecie wiec trudno nam rozpisac Ci jak masz je brac.

diete przestrzegam calutki czas, wiec moze lepiej zrobic tak,
ze mutant mass DT a pro DNt z (racji iz jest tanszy), a do tego dolazyc jakies night protein

mozesz tak zrobic bo wegle jednak latwiej dostarczyc organizmowi niz bialko gainera okolo treningowo a bialko do posilkow i na noc.

Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-31 16:27:48

dziekuje.....

z amino i gluty zrezygnuje..

a witaminy albo olimp, albo trec

mam jeszcze pytanka:

-jaki jablczan do boosterow?? moze byc olimpa tcm? no i jak bede go mial stosowac?
w dni tre rano 5kaps, przed silownia shot
a nie tre jablczan 2 razy?

-co do bialka/gainera: kupie jakas proteina night oraz na dzien Pro Longatum.. moze byc? czy cos jeszcze dobrac?

jabłko to jabłko ;]
moze byc
kreatyne 5g bierzesz, wiec 5g rano na czczo 5g po treningu
5g na czczo bez treningu ;)
shotgun przed treningiem

starczy ci to bialko, zainwestuj w twarog, tunczyka i takie lepsze bialko, cyc z kury
powodzenia.