Fotki do oceny s 4

Przemiana konkretna, fajnie to wygląda łap soga

aktualna forma ..88 kg
SŁUCHAJCIE POLECICIE MI JAKIŚ NAPRAWDE DOBRY TERMOGENIK ? JEST KTOŚ KTO ZNA COŚ CO DZIAŁA?

interwały to najlepszy termogenik..

Zdjęcie do menshealth a jeśli chodzi o termogeniki to najlepsze są kawa parzona i zielona herbata pozdro

No jest moc :)
Ja dopiero dobijam do 33cm w łapie ale i tak jest dobrze przy moim stażu :)
Mozesz napisać jak dobrze i szybko przytyć na wadzę ?? Czytam wiele diet ale najlepiej jest do usłyszeć od kogoś dośw :D

haha można tak powiedzieć ze do tego magazynu, ale jak zejde jeszcze z tego koszmarnego fatu ...
sluchajcie viper ma dobre recenzje ?...dieta BCAA Glutamina ale trzeba mi czzegoś naprawde mocnego , zalezy mi na czasie bo musze sie uwijać z forma a od tego braku cukru psycha siada...

naperos
ja starałem się dobijać jak najwięcej wegli w każdym posiłku ...zasada jest prosta im lepszy bilans kaloryczny tym szybciej wprowadzaszsie w stan anaboliczny :D
i rośniesz!
stary akie rzeczy to się kiedyś na masie robiło :D z miksowaniem ryzu i piciem go włącznie :D jestem hardcorem !

Zmieniony przez - Jaco... w dniu 2010-10-21 22:58:41