Platki zamiast ryzu

No cóż... lubie zadawać niewygodne pytania męcząc pytanych. Aha, przypomne je bo chyba troche odbiegliśmy od tematu: "dlaczego uważasz, że ryżu nie można zastąpić płatkami owsianymi ?"

Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2008-12-02 18:20:07

chodzi o to że przez ciągłe jedzenie płatków nie dostarczasz minerałów/witamin/innych mikro;makro-składników które NIE występują w płatkach owsianych

Po to sa rozne zrodla weglowodanow, bialka i tluszczow zeby urozmaicac diete. Ciagle jedzenie jednego nie bedzie dobre dla zrdowia.

bo bedziesz sral samymi platkamI

Dobra, chyba odpuszcze, bo Jacquess i tak mi nie odpowie

Zresztą pytanie było: dlaczego płatkami nie można zastąpić ryżu, a nie: dlaczego nie można jeść cały czas płatków Jest różnica

Jesli w wyniku tego nie bedziesz z dobrych zrodel wegli spozywac tylko ryzu to nie widze problemu.Sa własnie płatki (te naturalne oczywiscie),makarony,kasze