Ciekawe filmy instruktażowe SW

Witam
W internecie znalazłem bardzo ciekawe filmy instruktażowe SW.Dużo z nich może odpatrzeć Obok z nich zamieszczam tłumaczenie z Translatora,więc można sie domyślać o czym jest poszczególny film(pomyślałem że lepsze to niż nic)

1.



Uczą się jak rzucać prawo krzyżować w umieszczeniu



2.





Wasz cień może pomagać stawać się lepszym *boxer*. Co jest ciemne umieszczenie i jak może to pomagają wam wychowujecie?




3.




wasze uderzanie pięścią (stemplowanie) możności (siła)! Uczą się (poznawać; dowiadywać się) zasadniczego umieszczenia *ab* próba która będzie pomagać wam w waszym umieszczeniu wychowujący.



4.




Od głównego mechanizmu *handwraps*, prawo (prawy; naprawo od) sprzęt będzie bronić was i wyrabiają wam lepszy bojownik (myśliwiec). Uczą się (poznawać; dowiadywać się) o różnych typach zasadniczego umieszczenia sprzętu




5.



Uczą się (poznawać; dowiadywać się) jak używać szybkość *bag* umieszczający (umieszczenie) wychowujący (szkolenie; przygotowujący) zaprowadzony porządek w ten wolny (bezpłatny) operatywny (w trybie bezpośrednim) lekcja.


6.




Uczą się (poznawać; dowiadywać się) jak rzucać uderzenie pięścią (stempel) ciała (organ) w *Muay* *Thai*, albo *Thai* umieszczający (umieszczenie) w tym wolnym (bezpłatny) *self* obrona wychowujący wideomagnetofon (wideo).


7.




Zasadnicze umieszczenie *footwork* rozpoczyna z okrążeniem przeciwnika. Uczą się (poznawać; dowiadywać się) zasadniczego umieszczenia w tym wolnym (bezpłatny) szkoleniu wideomagnetofonu na *beginner's* pierwszy (najpierw) umieszczający (umieszczenie) lekcj&.


8.




Stosowanie (zwracanie się) zadania (cel) odzwierciedla do zasadniczego umieszczenia lekcj&. Uczą się (poznawać; dowiadywać się) zasadniczego umieszczenia w tym wolnym (bezpłatny) szkoleniu wideomagnetofonu na *beginner's* pierwszy (najpierw) umieszczający (umieszczenie) lekcj&.


Jeszcze jest bardzo dużo tych filmików ,jeżeli będziecie chcieli zobaczyć więcej to pod tagiem Beginner Boxing Lessons Są tam nawet lekcje skakania na skakance;))

Jeżeli będziecie chcieli to moge jeszcze dodać filmy




Zmieniony przez - dre313 w dniu 2008-11-29 16:49:35

Dawaj więcej :)

To jedziemy dalej




1.


Uczą się (poznawać; dowiadywać się) jak wychowują z liną susu dla sportu umieszczenia w ten wolny (bezpłatny) operatywny (w trybie bezpośrednim) lekcja.

2.


Urzeczywistnienie (praktykowanie) umieszczający zasadniczy z *jab* prosty (prosto) uderzają pięścią (stemplować) kombinacje. Uczą się (poznawać; dowiadywać się) zasadniczego umieszczenia w tym wolnym (bezpłatny) szkoleniu wideomagnetofonu na *beginner's* pierwszy (najpierw) umieszczający (umieszczenie) lekcj&.




3.


Uczą się (poznawać; dowiadywać się) jak używać (użycie; za pomocą; przyzwyczajać się) siedzą w umieszczeniu wychowujący zaprowadzony porządek w ten wolny (bezpłatny) operatywny (w trybie bezpośrednim) lekcja.



4.


Uczą się (poznawać; dowiadywać się) jak do ruchu opuszczał & prawo (prawy; naprawo od) w umieszczeniu *footwork* w te wolny (bezpłatny) wideomagnetofon (wideo) lekcj&.





5.


Jak (ponieważ) w wszelkim sport (sportywny), rozciąganie się (wydłużanie) jest istotne w umieszczeniu. Uczą się (poznawać; dowiadywać się) zasadniczego umieszczenia w tym wolnym (bezpłatny) szkoleniu wideomagnetofonu na *beginner's* pierwszy (najpierw) umieszczający (umieszczenie) lekcj&.


6.


odpowiednia droga (środek) przerywać (zatrzymywać się) *swinging* ciężki *bag*. Uczą się (poznawać; dowiadywać się) zasadniczego umieszczenia w tym wolnym (bezpłatny) szkoleniu wideomagnetofonu na *beginner's* pierwszy (najpierw) umieszczający (umieszczenie) lekcj&.

Filmiki mają sens jeśli coś ćwiczysz, jeśli na bieżąco możesz spodziewać się korekty kogoś doświadczonego, bądź sam jesteś na tyle doświadczony by z nich coś wyciągnąć.

Mam nadzieję, że większość osób, które je ogląda pasują właśnie do tej grupy

Oraz lepiej już wklejaj po angielsku...

Ja wracam powoli po przerwie do boksu:P