Odchudzanie

Witajcie tu wstawie te djecia o których spominałem wcześniej

PRZED :





ORAZ PO :





Pozdrawiam

Zmieniony przez - Aronek1 w dniu 2008-11-11 22:28:37

wyświetla wam sie ?

nie, zapodaj link bezpośredni :] albo wrzuć na jakiś inny serwer

Zmieniony przez - karnol w dniu 2008-11-13 11:10:21

przed

http://c.wrzuta.pl/wi12553/689d95f8000a142f4919da71/SDC13988?type=i&key=ulm8HRmcFt&ft=d

po

http://c.wrzuta.pl/wi4678/ae0f72f40008adb04919da41/SDC13990?type=i&key=aCfdQiA825&ft=d 

Spompowałeś się :) muszę ciebie zmartwić, nie jest to rozrost, mięśnie nie urosną "niewiadomo" ile przez 4 dni. Jest to naturalny efekt, powszechnie wiadomo, że mięśnie bezpośrednio po treningu stają się większe i bardziej widoczne :)

nie oczekuje niewiadomo jakiego efektu..

ciesze sdie z tego co jest co do reszty spalania od jutra zaczne biegac powinno byc git, mam nadzieje ;D

bolek1970 dziekuje, oczywista rada a ile zdziałała, robie HIIT we wtorek,czwartek,sobote a treningi boksu na których mam duzy za******* w poniedzialek,sroda,piatek jjem czasem chipsy ale bez przypalu leci z wagi jak z bicza strzelil ;] pozdrawiam

bolek1970 dzieki wielkie stary, podstawowa rada a jak duzo daje :) robie hiit we wtorek,czwartek i sobote a na treningi boks jgdzie mam duzy za******* chodze w poniedzialek,srode i piatek ! jjem czasem chipsa albo popije cole ale waga i tak leci jak szalona dzieki chlopaki !!

No widzisz, czasem trzeba po mesku powiedziec i dosadnie, a zadziala...
Gratuluje efektow, przywracasz mi wiare w dzisiejsza mlodziez

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-15 13:24:47