do Jogera-czy dieta low carb niskokaloryczna moze byc powodem depresji?

czy to prawda ze dieta niskoweglowodanowa moze byc przyczyna lub poglebic depresje i nerwice? np taka dieta kwasniewskiego o duzej zawartosci tluszczy nasyconych, malej weglowodanow i malej bialek? zauwalyzlem ze tez zle sie czuje gdy jem za duzo bialek , jest mi wtedy goraco, tak samo jak jem za duzo tluszczy? o co chodzi?
czy tak samo dziala dieta niskokaloryczna powoduje depresje?

gdy jem za duzo bialek , jest mi wtedy goraco, tak samo jak jem za duzo tluszczy?
Bo rośnie termogeneza, czyli wzrasta metabolizm podstawowy. Low-carb może powodować problemy znastrojem z powodu niedostatku glukozy, ale jeśli się wejdzie w ketozę, problem ustępuje.