ból pleców :(

Witam ! ostatnio poczułem ból w plecach przy robieniu ćwiczenia zwanego wyciskaniem żołnierskim...i teraz pytanko podczas wykonywania tego ćwiczenia powinienem być odchylony do tyłu czy stac prosto ?? i drugie pytanie...ból pojawil sie na dole plecow...czy to moze byc cos powaznego ?? ból czuje wtedy gdyobracam tułów na boki...

A co lekarz na to powiedział??

nie bylem u lekarza plecy zabolaly mnie wczoraj dzisiaj juz mi praktycznie przeszlo...nieraz jeszcze jak obroce tulow to mnie zaboli

http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#1

ŁAdnie masz opisane

Ja ci radze nie przemęczaj pleców bo to sie źle dla ciebie skończy.
Na starość będziesz żałował... PZDR

heheh ok :D

Kojot194
Wychodząc z domu, też może Ci coś na głowę spać i zabić...

Albo chcemy tego, albo tego.