nad czym powinnem popracowac? jaki trening?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 339

witam serdecznie... gdy zamiesilem ten post w dziale z fotkami itd to zostal usuniety wiec mysle ze chyba tu powinno byc dobrze :]

a wiec jak sadzicie nad czym powinnem popracowac? zostawiam foty

... juz nie potrafie, to boli !! ale jutro znow sie widzimy- silownia!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sebc

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 339

plecy2

... juz nie potrafie, to boli !! ale jutro znow sie widzimy- silownia!!

...

sebc

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 339

no i przod torsu wiem ze jest za male i slabo widac ale chyba czegos mozna sie dopatrzec... jak sadzicie czy w moim przypadku powinnem przerzucic sie tylko na skosy ?!

... juz nie potrafie, to boli !! ale jutro znow sie widzimy- silownia!!

...

XeRoN90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 337 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11550

a wymiary w profilu prawdziwe?
poza tym Ty powinieneś wiedzieć co chcesz zmienić i do czego dążysz. Jedni Ci powiedzą, żebyś dorzucił mięsa, poprawił klatkę, inni plecy, jeszcze inni nogi i nie będziesz wiedział za co się zabrać.
Kulturystyka to sport indywidualny, więc sam musisz decydować.

Zmieniony przez - XeRoN90 w dniu 2008-10-19 19:47:41

<mar> ciekawe co robił Bóg zanim stworzył ziemie, nas itp..
<grol> bicka i klate pewnie

...