co jest lepsze Xpand czy horse power

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2883

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dzakas001

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 3095 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25822

Dlamnie jak niektorzy okreslaja skupienie to zaden efekt skupic to sie moge na kiblu albo na jakims problemie a cwicze by odreagowac i dla efektow. Jesli stacki z tego co piszecie sa tylko na pobudzenie i sile to wedlug mnie nie maja zadnych efektow albo wy nie wiecie co piszecie ogolnie to sila spada wiec bardziej mi zalerzy na masie i budowie miesnia to tyle

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ale suple tylko trochę pomagają

obojętnie co by kto nie mówił.

zarówno siła jak mi masa zależą od diety, treningu i pośrednich czynników, takich jak suplementacja właśnie.

sprawa jest prosta, liczy się kreatyna. Równie dobrze można wziąć samo mono, jak też coś, co dodatkowo popchnie Ciebie do bardziej intensywnych treningów.

i to właśnie całą filozofia

nie ma supli stricte na masę czy siłę.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-03 18:01:55

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.