problem z masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

stempax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10

witam mam 17 lat 184 cm wzrostu i waze 69 kg- niestety troche malo... chcialbym przybrac na masie poprzez trening

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

buckshot

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 265 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1625

no i?

...

zwid

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2211

hehehe niezle

Nie mozliwe jest mozliwe pytanie za ile ?

...

krzycho210

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 337 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20808

Ułóz trening, diete na mase i jazda.

Heeej! RKS! do boju Radomiak Radom
Czy dzisiaj wygramy, czy dzisiaj przegramy - Radomiak to zawsze PANY!

...

NogaKoks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 192 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1591

witam mam 17 lat 184 cm wzrostu i waze 69 kg- niestety troche malo... chcialbym przybrac na masie poprzez trening

A moze jakies pytania bys napisał??

Ułóz swój plan a ludzie ci go ocenia,jezeli bedzie dobra dieta to masa porzyjdzie szybko

Twoja stara sędziuje jak Howard Webb

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Witam, mam 38 lat, jestem dojrzałą, ale wciąż atrakcyjną kobietą. Poznam pana w podobnym wieku który się mną zaopiekuje poprzez sex

"In the end, everybody bleeds the same"

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Trening ma byc tutaj impulsem do budowania masy ktora regulujesz sobie odpowiednim ulozeniem diety z ukierunkowaniem jej na plus. Czyli na nadwyzke kaloryczna. Wtedy odpowiedni do zaawansowania trening i do boju.

Alu