ZMA dla 17-latka?

jak czytałeś od ilu lat to czytałeś zapewne dawkowanie 1-2 dziennie czyli bierze jedna dziennie przed snem to nie kipniesz ;p
a co do testosterolu to wpisz sobie testosterol w wyszukiwaece forum i poczytaj o tym


Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2008-09-30 11:56:33

Wiem wiem ale 15zł idzie zaryzykować ;d
Chociaź zamiast takiego shitu wole już kupić 4 filety z kurczaka czyli około 240g białka

Zmieniony przez - Werewolf18 w dniu 2008-09-30 14:55:05

WILLHELM Mozesz jaśniej? bo nie za bardzo rozumiem tą wypowiedź...

wywal to g**** do kibla i nie kupuj bez wiedzy.

zdr

To g**** znaczy ZMA, czy serwatke, ktorej już nie kupie? Pzdr

serwatkę

zdr

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. DObrze że wspomniałem o tej serwatce i to odradziliście mi. Z ZMA spróbuję wziąść przez 20 dni(3 kaps dziennie) i zobaczę jakie będą efekty. A zamiast tej "serwatki" kupię poprostu zwykłego gainera, bo potrzebny jest on mi tylko, żeby uzupełnić posiłki okolotreningowe, reszte pokrywa mi dieta. Jeszcze raz dzięki za pomoc. Pozdrawiam i przyrostów życze.