No więc tak..staż na siłowni 2,5 roku (2 lata poważnego treningu)
Dieta:coś tam kalecze
Regeneracja: w tej chwili wracam na siłownie po przerwie(wakacje 3 tygodnie)
Trening: w tej chwili jestem po treningu wytrzymałościowym i zaczynam właśnie trening masowo-siłowy:) jak potrzebne moge rozpiscac
Wzrost: 194 cm
Waga: 97 kg
Wymiary:a po co w sumie to podawać jak nie ma znaczenie w doborze odżywek xD
odżywki jakie mnie interesują to Horse Power + NaNo Vapor
NaNo Vapor jest juz sprawdzony i byłem zadowolony, tylko teraz nie jestem pewny tego połączenia bo to w sumie takie dwa dopalacze..jezeli ktos ma lepsze połączenia lub cos jeszcze do tego pisac kwota na cykl niestety nie za duza..zmieścic sie musze w 300 zł:)