hub3rt001
Witam!
Tak wiec jakies 3-4 tygodnie temu gry grałem sobie z kolegami w piłke przy próbie mocnego strzału zostałem zablokowany i poczułem bół w kostce . Od tamtego czasu mam problemy. Tak sie złozyło ze było to pare dni przed rozpoczeciem ligi. Pierwszego dnia noga bolała w okolicach kostki lecz po paru dniach normalnie chodziłem i nic mnie nie bolało ale... podczas jednego z treningow przy próbie strzału prostym podbiciem poczułem straszliwy bol w kostce. Poczatkowo smarowałem fastumem a teraz po wizycie u lekarza zakupiłem opaske na staw skokowy i nosza ja juz od tygodnia i nie zabardzo widze poprawe :/ Jutro planuje pojsc na trening i delikatnie potruchtać. Jesli spotkaliscie sie z czyms podobno to prosze, powiedzcie mi jak to wyleczyliscie i po jakim czasie bol zniknał. z góry dzieki za pomoc.
Tak wiec jakies 3-4 tygodnie temu gry grałem sobie z kolegami w piłke przy próbie mocnego strzału zostałem zablokowany i poczułem bół w kostce . Od tamtego czasu mam problemy. Tak sie złozyło ze było to pare dni przed rozpoczeciem ligi. Pierwszego dnia noga bolała w okolicach kostki lecz po paru dniach normalnie chodziłem i nic mnie nie bolało ale... podczas jednego z treningow przy próbie strzału prostym podbiciem poczułem straszliwy bol w kostce. Poczatkowo smarowałem fastumem a teraz po wizycie u lekarza zakupiłem opaske na staw skokowy i nosza ja juz od tygodnia i nie zabardzo widze poprawe :/ Jutro planuje pojsc na trening i delikatnie potruchtać. Jesli spotkaliscie sie z czyms podobno to prosze, powiedzcie mi jak to wyleczyliscie i po jakim czasie bol zniknał. z góry dzieki za pomoc.
Krzysztof Piekarz
