georgu
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
...
Napisał(a)
kuka170
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1454
chodzi głównie o klatke - 6 ćwiczeń i plecy - 7 ćwiczeń: to za dużo
...
Napisał(a)
Xavii
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5212
to nie jest tak ze robie 7 cwiczen na klate w jeden dzien tylko w 1 dzien robie cwiczenia A a nastepny trening cwiczenia B czyli 3 cwiczenia wychodzi na partie :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1454
aha to nieskumałem...
W takim wypadku IMO taki trening obleci:)
W takim wypadku IMO taki trening obleci:)
