...
Napisał(a)
***** to do tej pory zawsze szamałem 100g po ugotowaniu, czyli przed ugotowaniem to by bylo ze 150g....
jestem pewien ze jakis "znawca" mi powiedzial ze kurczaka wazy sie po ugotowaniu.... skur*wysyn...
jestem pewien ze jakis "znawca" mi powiedzial ze kurczaka wazy sie po ugotowaniu.... skur*wysyn...
...
Napisał(a)
Wszystko liczy sie przed obrobka, ryz, kasze, makaron, mieso, ryby itd. Zdr.
...
Napisał(a)
[quote]100g po ugotowaniu, czyli przed ugotowaniem to by bylo ze 150g....
coś źle liczysz, u mnie 100g po ugotowaniu to ze 35g przed gotowaniem
...
Napisał(a)
on pisał o kurczaku, czyli jadł wiecej niz chcciał.
co do ryzu to chyba na tym biedronkowym są wartości takze po ugotowaniu.
nieznacznie sie róznią od suchego
co do ryzu to chyba na tym biedronkowym są wartości takze po ugotowaniu.
nieznacznie sie róznią od suchego
Sounds Like A Melody
Poprzedni temat
posiłek przedtreningowy - bedzie git?
Następny temat
Proszę o ocenę i poprawę diety.
Polecane artykuły