Ręce które ćwiczą
...
Napisał(a)
Pas szerszą stroną ma przylegać do odcinka lędźwiowego kręgosłupa i tyle! Odcinek lędźwiowy jest najbardziej narażony na wszelkie urazy, przeciążenia itp. Mocno zapinaj pas na lędźwiach to Ci nie ucieknie do góry ani do dołu.
...
Napisał(a)
Pas nosi się w okolicy lędźwiowej, ma przechodzić przez dolną część kręgosłupa, oczywiście szerszą stroną
To powiedziałem w pierwszej wypowiedzi, jeżeli ktoś jest chociaż troszkę inteligentny zrozumie mój przekaz... Już w pierwszej wypowiedzi miałeś odpowiedz a Ty dalej swoje Chyba, że rzeczywiście wolisz nosić w szlufkach od spodni, to ja Ci nie bronię
To powiedziałem w pierwszej wypowiedzi, jeżeli ktoś jest chociaż troszkę inteligentny zrozumie mój przekaz... Już w pierwszej wypowiedzi miałeś odpowiedz a Ty dalej swoje Chyba, że rzeczywiście wolisz nosić w szlufkach od spodni, to ja Ci nie bronię
...
Napisał(a)
johny_d ale teoria jest jak najbardziej trafna, ma go zakładać na pas. a że szerszym do tyłu to powinien sie domyślić bo odwrotnie to nie dał by rady zapiąć dobrze.więc jak chłopak jest odrobine inteligentny to powinien se poradzić.pozdro
Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca
Następny temat
Jak uniknac monotonni cwiczen??????
Polecane artykuły