ckd pierwsze dwa tygodnie

mam pytanko czysto teoretyczne. gdyby na ckd zrobic pierwsze ladowanie po drugim tygodniu, jak w takim razie zachowujemy sie w sobote? zgodnie z planem quazara, od piatku po ostatnim treningu mamy ladowanie, a w sobote w ogole nie cwiczymy, tylko ladujemy. no ale.. skoro nie ladujemy to co? sobota jest dniem wolnym ? tzn jestesmy na diecie ckd, ale nie cwiczymy? jak to jest?
dzieki z gory za odp.
pozdrawiam :)

podbijam

aero możesz dać.

pzdr/