Tor przeszkód.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 345

Siema
Za rok wybieram się do szkoły w której trzeba pokonać tor przeszkód w jak najlepszym czasie. Jakie ćwiczenia wykonywać żeby pokonać ten tor jak najszybciej ? Nie wiem czy wybrałem dobry dział, jak coś to przenieście.

http://www.sgsp.edu.pl/studia/wibp/rekrutacja/tor/tor2006.gif

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tommac20

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926

generalnie kondycja musi byc dobra ,biegi, skoki, siłownia też tylko nie w sensie kulturystycznym

Uważam, że dobrze zrobiłoby ci jakbyś sobie coś w tym rodzaju sprawił, tzn. takie przeszkody, i byś sobie bił rekordy

no chyba że oni zmieniają ten tor co rok

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-08 22:47:55

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeremy Wariner - kompilacja

Następny temat

Poszukuje

Polecane artykuły

Tor przeszkód.

Po siłowni, o siłowni

Jeremy Wariner - kompilacja

Poszukuje

Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać?

73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku!

Jaka dieta i trening na początek?

Błędy początkujących na siłowni: brak cierpliwości i samodyscypliny