...
Napisał(a)
napisałem tam posta ale niestety nikt nie odpowiada poprosiłem żeby ktoś mi ułożył dietę bo sam nie potrafię i czekam.
...
Napisał(a)
diety ci nikt nie ulozy
w dziale odzywianie masz tematy podiweszone dzieki ktorym sam ulozysz diete z przyjemnoscia
w dziale odzywianie masz tematy podiweszone dzieki ktorym sam ulozysz diete z przyjemnoscia
...
Napisał(a)
nastepny co mysli ze urosnie po paru pompkach... najpierw idz sie zapisz na silke pozniej uloz plan i diete i cwicz 6-12 miesiecy na sucho jak ci sie tak spieszy... pozniej jak wezniesz kreatyne efekty beda duzo wieksze niz na samym poczatku..
Polecane artykuły