SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch-ilość

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1490

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148
też tak sądze 3,3,3 a jeśli efekty nie będą widoczne (a zapewne będą) to dołuż sobie po 1s. do każdego ćwiczonka bądz podnieś w góre ilość powtórzeń życze powodzonka pozdro.

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Dzięki za soga, i także życze powodzenia.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ławka skośna do brzuszków - wygięta?

Następny temat

Czy cwiczenie hamuje wzrost?

WHEY premium