Pomoc przy wyborze

Witam i mam pytanie do was koledzy powiedzcie mi co lepiej wybrać czy magnum8000 czy massXXL wiem że było już dużo takich tematów większość z nich przeczytałem i dalej nie za bardzo wiem co kupić bardziej bym się skłaniał przy massXXL, bo ćwiczę już jakieś 6 miesięcy a wcześniej sporadycznie ale 6 miesięcy regularnie zgodnie z rozpiską, dieta yyy dieta głownie opierała się na jedzeniu wszystkiego oprócz fastfood i tym podobnego świństwa rybki też się zdarzały co piątek i ogólnie widzę postępy ale czegoś mi w tej diecie brakuje i właśnie się zastanawiam co w mojej sytuacji lepiej się sprawdzi może kupię oba i zobaczę co będzie dawało lepszy efekt

jakie macie propozycje ???

nie ma sie co napalac na gainery, nie wiele ci pomogą skoro nawet podstaw diety nie masz,

weż sie za miche i podwieszone posty

Jak nie masz porządnej diety to i gainer Ci nic nie da