Dieta rozłączna / niełączenia Zabawa:)

Witam.
Chciałabym prosić o pomoc w rozstrzygnięciu sporu między zwolennikami i przeciwnikami postrzegania jogurtów jako białek;)
W składzie WSZYSTKICH dostępnych osobom walczącym jogurtów większość składu to węgle...(laktoza...wiadomo ).
Bardzo proszę o pzredstawienie argumentów za i przeciw,że jogurt to jednak (nie ? ) wegiel...;)
P.S.Ja preferuję prosty podział...coś,co pochodzi z mleka to białko, coś, co pochodzi ze zboża to węgiel...ale może się mylę?...))))

Ten transparent to przypadek

do dupy typ myślenia, bo np. jogurt owocowy to prawie same węgle a np. soja to prawie same białko.

co do źródeł białka skup się na produktach takich jak

mięso,ryby,jajka,ser biały.

ja się co prawda nie znam, ale dla mnie jogurt to produkt białkowo-węglowodanowy, a właściwie jeżeli nie jest to jogurt odtłuszczony to białkowo-węglowodanowo-tłuszczowy. gdzieś czytając o diecie rozłącznej/niełączenia natknęłam się na stwierdzenie, że jogurt zalicza się do produktów neutralnych.

Sorki Rothen, ale do dupy to jest Twoja odpowiedź na mój post:P
Po pierwsze: nie chodziło mi o źródło białka ( wiem, gdzie go szukać )więc wypowiadasz się nie na temat:P
po drugie: soja wysokobiałkowa ale i wysokotłuszczowa jest i zawiera sporo substancji antyodżywczych, więc nie jest idealnym żródłem białka a "prawie" jak nas uczy reklama jednak czyni różnicę;)
po trzecie: masz jednak rację co do jogurtów owocowych - jadam je tylko z jednej firmy, bo wiem, skąd biorą mleko i jaki stosują wsad .

Pytanie zrozumiała 218 ( wiadomo - kobietka :P ) i zgadzam się z nią w 100% , bo trudno znależć żywność "czystą" czyli jednorodną (woda , cukier, tłuszcz poza dyskusją ).
Ale...do pokarmów neutralnych z jogurtów pasuje mi tylko jogurt naturalny Zott, który zawiera tyle samo wegli co białka ( 47 % ), reszta albo pikuje w stronę węgli ...stąd cała dyskusja;)
Skończyła się ona zresztą na tym, że ten, kto spożywał jogurt jako osobny posiłek nadal go tak spożywa, a ten, kto popijał nim suchą bułę nadal ją popija;)
Nie wiem czy to kompromis czy jego brak, ale pasuje mi tu cytat: "Rzeczy nie są takimi, jakimi się wydają" ;)

Bez "albo" :)

Siostra, jaki jogurt owocowy jadasz ?

dla mnie jogurt to produkt białkowo-węglowodanowy, a właściwie jeżeli nie jest to jogurt odtłuszczony to białkowo-węglowodanowo-tłuszczowy.

tylko z nazwy, neutralnym nie da sie tego nazwac

- wegle z jogurtu to laktoza ew zwykły cukier stołowy (smakowe)
- białko nie jest idealnej jakosci
- bakterie zawarte w jogurcie nie mają takiego znaczenia dla jelita jak np te z kefiru.

zdr.

Witam :)
Makelroj...ale że o co chodzi?:P
Nie dyskutujemy nad wyższością kefiru nad jogurtem ani nad komplementarnością białka ( raczej mieszaniny aminokwasów )tegoż jogurtu czy składem flory bakteryjnej ;)
Chodziło tylko o to,że rozkładając jogurt (mleko,śmietanę i kefir pewnie też :P )na czynniki pierwsze mamy więcej cukru niż białka...więc dlaczego by nie traktować jogurtu jak węgla? ;)
Dyskusję uważam zresztą za zakończoną ;)


Studentsky - o ile to nie będzie kryptoreklama to Zott /Bacoma ( wiem co jem ;) )
Pozdrawiam