Okrągła twarz - porady - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

OOO moj temat ze starego konta ;>

A wiec nadal jestem taki puszysty, przez wodke, trawe i brak aktywnosci fizycznej...
ale zastosuje te dwa preparaty podane wyzej i zobacze jak to bedzie :)

...

malutka_k

Ekspert

Szacuny 157 Napisanych postów 10921 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43675

ciszeymy sie:)
weź sie za siebie ;)
to sportowe forum... hahaha

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

preparaty to tylko dodatek i nimi samymi nic nie zdziałasz... nie wiem czy zauwazysz jakas róznice...

i nigdy nie schudniesz tylko z twarzy jesli robisz redukcje to z całego ciała... wszystko poleci w dól nie tylko twarz ale do tego musi byc dieta i poranne aeroby koniecznie na czczo...

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wy mi nie tlumaczcie co mam robic bo ja dobrze wiem co musze zrobic

tylko o te preparaty sie upewnialem.
Juz pierwszy tydzen bez alko i trawki

redukcja trwa...

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

Juz pierwszy tydzen bez alko i trawki
redukcja trwa...

no to BOMBA

...

koko1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1476 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10822

te aeroby na cczo to nie wiem

koko

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

Koko czego niby nie wiesz ???

jesli aeroby to najlepiej na czczo albo po treningu...

zdr.

...

Michass90

Ekspert

Szacuny 3627 Napisanych postów 3086 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16296

" szczupła twarz " to przede wszystkim dobra praca tarczycy

Michass90

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Sama praca tarczycy będzie miała tutaj niewielkie znaczenie. Pośrednio będzie wpływała, ale bezpośredniego istotne będzie nasze odżywianie i aktywność fizyczna, czyli tryb życia. Oczywistym jest fakt tego, że okrągła twarz to wysoki poziom tkanki tłuszczowej, nie tylko na twarzy, ale całym organizmie. Jeżeli więc ktoś chce pozbyć się tej tkanki tłuszczowej, to należy zredukować ja z całego ciała. Z samej twarzy nie ma Takiej możliwości. W tym celu należy spożywać odpowiednią ilość kalorii i prowadzić aktywny tryb życia.

Moderator działu Odżywianie

...

Michass90

Ekspert

Szacuny 3627 Napisanych postów 3086 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16296

Dokładnie jeśli ktoś ma Bf na pozimie 25% i się dziwi czemu ma okrągła twarz to zna już odpowiedź na to .. nie ma opcji by tłuszcz schodził tylko z twarzy tłuszcz schodzi z calego ciała równomiernie choć wiadomo każdy jest inny jednemu szybciej zejdzie z brzucha innemu z twarzy .. ale żeby rysy twarzy były bardziej widoczne to te minimum około 15% bf musi być

Michass90

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat