wieprzowina

wytlumaczcie mi prosze dlaczego wolowina przy redukcji jest lepsza od wieprzowiny? przeciez w wieprzowinie sa zdrowe tluszcze nasycone, tak? a to nie od tluszczu tyjemy tylko od weglowodanow. wiec dlaczego zjadanie gotowanej wolowiny np 150g i polewanie jej oliwa z oliwek 15g jest korzystniejsze niz zjadanie ugotowanych 'kulek' z wieprzowiny mielonej?
dzieki z gory za odpowiedz :)

Gdzie czytałeś, że wołowina jest zdrowsza od wieprza ?

poradzono mi przy ukladaniu diety juz dawno dawno temu.. zeby przy redukcji jesc wolowine. i od wielu miesiecy jem wolowinke. to nieprawda?

Wolowina zawiera mniej tluszczu, ktory nie zawsze jest mile widziany a pewne czesci swiniaka zawieraja go bardzo duze ilosci. Oba produkty beda dobre w trakcie redukcji czy masy, wazne zebys zachowal odpowiednie proporcje kwasow tluszczowych w diecie.

thx. sog