SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

AK MOZECIE POPRAWCIE MOJE PIERWSZE FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1499

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88
mozecie mi przysałc jakis link typu tych powyzej jak wyglodaja te cwiczenia prostowanie nóg + uginanie leżąc i wyciskanie hantli bo chciałbym je robic poprawnie technicznie

t

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Tutaj masz pokazane poprawne wykonywanie wsyzstkich cwiczen:
www.kulturystyka.pl/atlas/

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening aerobowy

Następny temat

Pytanie o ilość powtórzen w serii

WHEY premium