prolblem z miechem na nogach

Witam
pytanie mam takie: niedawno skonczylem cykl ze srodkow ktore lubia zalewac, o dziwo mnie nie zalalo, tzn na cyklu 3cm na lapie a spadlo mi tylko 0,5cm mimo tego ze mam ostanio imprezowy tryb zycia ale jesli chodiz o nogi ... katastrofa, z 57 do 64 mi weszlo i po cyklu spadlo do 59 i mam wrazenie ze spada dalej ... nie wiem zabardzo co zle robilem, dlaczego tam tez miecha nie zrobilem tylko wode, nogi staralem sie ostro trenowac ale tylko raz w tygodniu, kolega radzi zeby je zazynal ale dwa razy w tyg, co o tym myslicie? macie jakies inne pomysly ??
pozdro

Jedz więcej aminokwasów masz ci Ciekawostka

nie ten broblem, diete mialem dopiętą na ostatni guzik, suple byly zakupione, zreszta mowie ze na gorze zrobilem same suche miecha nawet tluszczu nie mialem a na nogach lipa

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-04-20 14:30:32

BYWA

Powiedz mi co mamy Ci poradzić. Nałapałeś wody w nogach to teraz jej się organizm pozbywa taki finał.

diete mialem dopiętą na ostatni guzik -a po cyklu? nie mozna robic tak,ze na cyklu dbasz o to co jesz,jak cwiczysz,a po o******lasz sie.

diete pilnuje caly czas, po cyklu moze nie jest dopieta na ostani guzik ale caly czas jej pilnuje, dostarczam wszystkich podstawowych wartosci odzywczych w takich ilosciach jakich moj ogranizm potrzebuje, nie o****dalam sie, dbam caly czas, jedyna dobrą rade jaką wyłapalem w waszych wypowiedziach to to co powiedzial kolega, bardziej je katowac ...