gajos3k
Witam. Mój staż treningowy wynosi 5 miesięcy z przerwą i miesiac po przerwie. Nie stosuje diety, jesli powinienem to jaka? moj cel to przyrost masy miesniowej jak i siły. Zacząłem swój pierwszy cykl z jabłczanem kreatyny tcm olimpu. i prosze o rade czy mam dokupic jakiegos gainera czy cos innego po czym bedzie widac szybkie efekty. jestem zielony co do odrzywek i niewiem czy to dobry wybór z tym jabłczanem??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1940
mozesz dokupic gainera ale tcm nie polecam ale jak juz kupiles to bierz ... szczerze to troszke za wczenio sie wziales za odzywki
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82718
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699614
kolego najpierw zawitaj w dziale odżywianie i tam troszkę poczytaj
suple narazie zostaw w spokoju
suple narazie zostaw w spokoju
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Poprzedni temat
met-rx creatine powder - problem z odmierzeniem
Następny temat
pomoc w doboze ! odzywki
