pulek1988
mam pytanie co do pompek robie pompki na taboretach raz szeroko ustawiam taborety raz wąsko i robie 12 seri od 26 w dól na maxa i ile razy mogę je robić w tygodniu prosze o odpowiedz zalezy mi na tym bardzo. dzięki z góry pozdro !!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
174
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TyToNieJA
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
6529
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39912
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
841
Najlepiej raz albo dwa. A poza tym trenuj całe ciało.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
174
aha no to dobrze wiedziec dzieki za to ale co moge robic poza brzuszkami?? robilem na brzuch szustke waidera ale plecy mi zaczely wysiadac po 36 dniach wiec co moge zrobic zeby mnie nie bolaly?? jak mozna prosze o dopowiec z gury dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
841
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
to ci powinno pomóc.
to ci powinno pomóc.
