I drugie pytanko cykl kreatyny to podobno 2,5mc widze ze w niektorych kreatynach np.
https://sklep.sfd.pl/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_Creapure_Citrate®-opis759.html
Sposob użucia to 4x5kapsułek =20 to razy 7 dni =140
+ okres podtrzymania 3x4kapsulki = 12
250-140=110 kapsulek
110/12=9 dni
9 dni + 7 dni = caly cykl 16 dniowy
Czy ja dobrze licze. Z góry dziękuje za odp. Pozdro