...
Napisał(a)
meta man hmm nie rozumiem twojej rospiski brales tyle tygodni czy tyle dni???
...
Napisał(a)
to są ilości jakie brałem każdego dnia. ilość tableteg
Wcale mnie nie znacie!!! Nic o mnie nie wiecie.
http://www.sfd.pl/meta_man_/_blog_/_Budowa_masy_u_ektomorfika-t398228.html
...
Napisał(a)
meta man jak to się stało że po 1,5 roku treningów i jednym cyklu na mecie ważysz 63 kilo na 181 cm?
...
Napisał(a)
Ja ******.le, slepy prowadzi slepego, czemu ten temat jeszcze nie polecial?
Nazwa jednak kozak, nie przetrzymam sezonu, chyba robie odwyk od sfd
Nazwa jednak kozak, nie przetrzymam sezonu, chyba robie odwyk od sfd
...
Napisał(a)
Waze tyle bo jak zaczynałem to ważyłem 52 Kg na 179 cm. piałem przecież że mam ektomorficzny typ budowu.
Wcale mnie nie znacie!!! Nic o mnie nie wiecie.
http://www.sfd.pl/meta_man_/_blog_/_Budowa_masy_u_ektomorfika-t398228.html
Poprzedni temat
kolejne pytanie o bolda.
Następny temat
co na 1 cykl ? początkujacy ! prosze o pomoc !
Polecane artykuły