nielegal
male pytanko mam!!!!! mam 17 latek 180cm i 34 w bicepsie jakies 105-110 w klacie a w zycui nie bylem na silowni macie moze jaks prgram ktory przygotuje mnie przed pojsciem na silke?????????????????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
359
...
Napisał(a)
kingeri
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1741
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
27250
Idz na siłownie jeżeli masz taką możliwośc.Jeżeli nie chcesz to spróbuj treningu domowego z Atlasu Ćwiczeń na stronie głównej www.kulturystyka.pl.
A już teraz zrób 4 serie pompek,ile dasz rade powtórzeń i 4 seri przysiadów po 20 powt.
Power comes from God.
A już teraz zrób 4 serie pompek,ile dasz rade powtórzeń i 4 seri przysiadów po 20 powt.
Power comes from God.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
chlopak szybko zaczal dojrzewac duzy jest jak na tyle lat
i pewnie szybko skonczy
hehe
i pewnie szybko skonczy
hehe
Poprzedni temat
Prawdziwe granice ludzkich możliwości
Następny temat
PP Strong Man w Giżycku 24.08.02
