Problem poczatkujacego :))))

beznadziejne troche pytanie,do gainera oczywiscie mial bym jeszcze mleko,bo w slonej wodze bym nie rozrabial,wiec jak bym mial mleko staral bym sie jesc przetwory mleczne zamiast jesc gainera.Te zdanko jest smieszne ale sie pewnie skaples teraz co mam na mysli...
Jezeli mam okazje jesc pozywienie bogate w bialko np..to wole jesc je niz gainera.
Dosownie tlumaczac twoje pytanko to moj organizm by sie do gainera nie przyzwyczail np:po 2 dniach itp.
Jezeli chodzi o to ile bym przezyl,to mowie ze niewiele,uklad moj zoladkowy by nie wytrzymal jednego posilku i bym sie nabawil niestrawnosci,i tylek bym sobie podcieral chyba tym opakowaniem od gainera.(BEZ SLOW KRYTYKI NA GAINERY!!!) SAM SOBIE GAINERA ZAKUPILEM 2,5KG i nie mowie ze jest zly itd.Ale to inna sprawa.Nie chce mi sie pisac wiecej co chce zebys zrozumial przez to co napisalem wyzej,bo mi sie nie chce wszystkiego tlumaczyc,mogl bys sie domyslec o co mi chodzi...
A tak w ogole mam to samo zdanie co ty na ten temat,i to samo chce mu przekazac ale na innym przykladzie,masz soga ode mnie....ale nie wiem za co. aha juz wiem za co...
za kulturalna dadke...
POZDRAWIAM CIE!!!
Masz soga...a co mi tam...

[email protected]

wyszło na to ze sępiłem soga:)

a wiesz co?
ja bym jadł ryby z morza:)
mają duzo omega 3
pozdro.

biger

z tym sogiem na poczatku to zartowalem,tak dla jaj hehe....
A tak pozatym nie wiem czy ten koles czyta w ogole swoj temat,bo cos malo mowi.
Pozdrawiam!!!
p.s
z tymi rybami to spoko pomysl hehe
Pozdrawiam!!!

[email protected]

:Bigger a mozna laczyc Hmb z systemem protein 80??

A czemu by nie,przeciez to zwykle bialko.
Bialko mozna praktycznie ze wszystkim laczyc...
Pozdrawiam!!!

[email protected]

Helpmistrz - o co ci chodzi z moim profilem ???

Ronnie

Soll die Masse mit euch sein

:helpmistrz a jakie polaczenie bys wybral?
1.System protein 80 + Hmb + Carbo
2.System protein 80 + Gainer + Carbo

Czekam na rade (dobra)
Dzieki

Ronni bic ci stanol w miejscu,musisz go niestety ruszyc,zastosuj mu jakis szok,to ruszy ,i oto mi chodzilo.
Pozdrawiam Cie!!!
..a co do wyboru twojego to:
-wywal z tego carbo,bo to dziadostwo do potegi n-tej,"same" ww skladajace sie z chemi,zamiast tego dozluz do bialka i kup sobie bardziej wartosciowe (lepszej jakosci bialko) raczej bialko bardzij pasuje do samego gainera niz do samego hmb,chyba ze kupil bys sobie do hmb np:kreatynke...to bedzie wtedy spox mieszanka.Ale z tego co wyzej napisales proponuje ta 2 opcje czyli gainer+bialko (jakies lepsze)+zrezygnuj z carbo...bo nie pasuje do tego,jak kupisz sobie creatynke do hmb to proponuje opcje 1.
Pozdrawiam!!!

[email protected]

Juz wiele razy probowalem go zaszokowac, puchnie ladnie ale cholernie wolno rosnie.Rzygac sie chce.Wszystko ok, tylko lapa mala.
Teraz okupie sie w sprzet to nie bedzie mial wyjscia

Ronnie

Soll die Masse mit euch sein