Polecasz frytki na obiad? (najlepiej z ketchupem) hah dobre
Ryba lepsza gotowana niz smazona.
Piszesz ze branie aminkwasow przed treningiem jest bez sensu
"Pamiętaj że kazda taką diete treba uzupełniać suplementami. Pozdrawiam" nastepna madra odpowiedz.
Albo ze bialko trzeba brac 3 razy dziennie. Po co komus bialko 3 razy dziennie skoro wystarczy moze mu jedna porcja aby wyrownac bilans lub w ogole nie musi bo dostarcza odpowiednia ilosc bialka z diety.
Dopiero co zarejestrowales sie wiec najpierw troche zapoznaj sie z regulaminem i pocztaj troche wyjdzie ci to na dobra (lepsze)