co jesc najczesciej

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22

prowadze taki typ zycia ze nie jestem w stanie przestrzegac zadnej diety,ale co najlepiej jesc a z czego zrezygnowac,staram sie jesc duzo i czesto ale nie wiem czy to dobrze,prosze o odpowiedz,pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

49ers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 192 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5928

Zapraszam tutaj : https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

To wyzwanie napisane na piasku...
To najkrótsza droga między dwoma punktami...
To jak chodzenie po linie...
To oddziela słuszne działanie od szaleństwa...
To jest szersze niż ocean...
To nić, z której utkano Moje życie...
To Kulturystyka...

...

on3656

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22

przeczytałem ale nie ma tam odpowiedzi na moje pytanie

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

A jaki to prowadzisz tryb zycia ze Ci nie umozliwia trzymania diety??

GÓRA---->I am What I am

...

on3656

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22

w zwiazku z wykonywanom pracom jest to niemozliwe abym jadl o stałych porach 1 sniadanie pozniej drugie itp to musiałbym o niczym innym nie myslec tylko kiedy jesc i co jesc,dlatego chcialbym wiedziec co jesc najczesciej oprocz owocow i warzyw a czego unikac

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Owoców też nie jesz ciągle.
Warzywa zawsze i w każdym posiłku.
Unikasz przetworzonych śmieci - fast foodów, snikersów etc.
Jesz razowe produkty, płatki owsiane.
W każdym posiłku peł. białko (czyli mięsne).
Warzywa polewasz tłuszczami - TŁUSZCZE - wpisz w wyszukiwarce i wyskoczy Ci temat Mateo_1983

...