Po co ektomorfikowi węglowodany

no i tluszcze-energia,paliwo

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-15 17:48:40

Seewy i Domer: może dla was to oczywiste że węgle nie mają dużego znaczenia w przyspieszaniu przemiany materii, ale nie dla zwykłych ludzi którzy traktują (póki co) ten temat rekreacyjnie. Byłoby miło jakbyście z tego powodu nie walili sobie za każdym razem widząc wątek taki jak ten, obrażając ludzi tego typu wypowiedziami jakich udzieliliście w tym poście. Uwierzcie, takie coś naprawde zniechęca... a wręcz wku...wia.

Panowie mamy sobie pomoc na forum
podzielić się naszą wiedzą, doświadczeniem
nie ma co się denerwować
pozdrawiam wszytskich

poprosze o cytaty
gdzie obrazam ludzi, 'wale sobie' itp
w tym topiku

w przeciwnym przypadku daje bana za pomowienia

Pytając się "a slyszales o czyms takim, ze miesnie aby zosaly zbudowane potrzebuje oprocz bialka jeszcze weglowodanow?" obraziłeś mnie. Niewiesz jaka jest moja wiedza w zakresie odżywniania, więc po co takie 'pytania'? Sorry, ale dla mnie to kpina. Nie trzeba bluzgać, żeby kogoś obrażać (może obrażać to troche za duże słowo, ale cos w ten desen, w każdym razie chodziło mi tutaj, żebyś był troche bardziej przyjazny w formułowaniu odpowiedzi), wystarczy w odpowiedni sposób sie wypowiedzieć tak jak ty tutaj i nie udawaj że niewiesz o co chodzi, to raz.

2 - pisząc, że walisz sobie miałem na myśli to, że mam wrażenie, iż wypowiadanie sie w ten sposób (drwisz sobie z ludzi), sprawia Ci przyjemność (to było w napisane w przenośni w razie wątpliwości).

Wg Ciebie to byla obraza? widziales gdzies tam smiech? bluzg? a pytanie samo w sobie wiele mowilo o Twojej niewiedzy w tym temacie. Jaka kpina?

i co do 2.
rowniez ponawiam pytanie...gdzie tam widziales smiech, kpienie, wysmiewanie, ponizanie, lub inna dyskryminacje?

Sorry, ale tak to odebrałem. Jeśli tak nie było - zwracam honor. To samo zdanie może różnie zabrzmieć, ale jeśli to tylko napiszesz to już samemu trzeba wybrać sobie wydźwięk tej wypowiedzi. Odnośnie tego pytania, węgle pomyliły mi sie z białkiem (czy taka pomyłka cofa mnie na sam początek podstaw nauki w zakresie odżywania? Moim zdaniem nie).

A co do 2, to przyjemność nie kojarzy mi sie ani z kpienią, wysmiewaniem, ponizaniem, czy inna dyskryminacją

koniec tematu

Bedę wdzięczny za konkretne info dotyczące stosunku węgli do białka i tłuszczu, u ektomorfika rzecz jasna. Gdzies czytałem że powinno to wyglądac tak: B-2g, W-5g, T-1,5g. Czy to oby nie za mała ilość wegli?

BTW i ilosc kcal ustalasz w zaleznosci od organizmu, celu itp. Nie ma stalej dla wszystkich.