...
Napisał(a)
Czesc Mam mały problem. Jak robie przysiad to czuje, ze w prawym kolanie cos przeskakuje. To nie boli i nie strzela. Moge kontynuowac treningi? Co to moze byc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pstryka? Rozgrzej się dobrze.Trucht, wymachy, przysiady bez sztangi. Jak nie pomoże to uderzaj do "Zdrowia" albo lekarza.
...
Napisał(a)
dopóki się nie złamie to będzie dobrze !! RASPAKO jak robi przysiady to kolana strzelają mu jak klucz grzechotkowy !!
...
Napisał(a)
Niekorzy mają takie stawy "pstrykające". Mi też ogólnie pstryka lekko. Po rozgrzewce trochę mniej
...
Napisał(a)
U mnie po rozgrzewce jeszcze troszeczkę pstryka, ale po pierwszej serii już nie słyszę żadanego strzelania.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
Tak jak u mnie - coś tam zatrzeszczy przy rozgrzewce ale z każdą serią jest lepiej.Wcześniej było więcej problemów ale stosuję glukozaminę i o niebo lepiej jest
"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie
http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!
...
Napisał(a)
mi tylko w barkach trzeszczy i boli, to dalem sobie z nimi spokoj
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
mnie bolalo nawet jak robilem samym gryfem, i robilem dobrze technicznie
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Polecane artykuły