criginold
Witam,
Co miślicie o jedzieniu zupy? DOdam ze jestem na diecie masowej. Takiej zupy no pomidorowej z ryżem?>
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 75
Wzrost: 180
Obwód klatki: 95
Obwód ramienia: 35
Obwód talii: 80,5
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14%
Aktywność w ciągu dnia: szkoła, komputer:)
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 x w tygodniu
Odżywianie: dieta masowa
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x 1,5 h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: monohydrat, gainer
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie
Stosowane wcześniej diety: wczesniej brak, teraz masowa od miesiaca
Co miślicie o jedzieniu zupy? DOdam ze jestem na diecie masowej. Takiej zupy no pomidorowej z ryżem?>
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 75
Wzrost: 180
Obwód klatki: 95
Obwód ramienia: 35
Obwód talii: 80,5
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14%
Aktywność w ciągu dnia: szkoła, komputer:)
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 x w tygodniu
Odżywianie: dieta masowa
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x 1,5 h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: monohydrat, gainer
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie
Stosowane wcześniej diety: wczesniej brak, teraz masowa od miesiaca
Jest moc
Krzysztof Piekarz
Koniu151
