SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem...?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 890

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16
Mam problem z dosc grubymi lydkami ,nie sa one umiesionee tylko maja duzo tluszczu ;/ czy moglby ktos podac mi jakies ćwiczenia aby byly ladne i smuklee ..? to bardzo wazne :(:(:(
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
www.kulturystyka.pl/atlas/
Masz tam ćwiczenia na każdą grupę mięśniową.
Popatrz. A na łydki to właśnie wzniosy, biegi będą ok, jazda na rowerze też.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16
tylko ja nie chce ich umięsnic , tylko wysmuklic :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak ja wiem.
trening siłowy będzie ok do tego.
Daj deficyt kaloryczny w diecie i patrz na zmiany.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki spalacz tłuszczu dla 50 latków?

Następny temat

na noc

WHEY premium