storm czy horse power co lepsze na siłe?

wogle jak ktos moze niech napisze jaka jest najlepsza odzywka na siłe? pzdr

na sile to jest trening ludzie nauczcie sie!

do tego dieta, dobra regeneracja i pozniej suple

imo bralbym storma bo HP musialbys miec ze 2 puchy to wolabym wziac Storma i do tego BCAA i zma/mzb

a do czego BCAA ? też mam 180 mega capsow tego i nie wiem jak wykorzystac.
na redukcje czy przy cyklu storm + mono ? z gory thx za odpowiedz

przed treningiem zwiekszaja wytrzymalosc, po - zwiekszaja regeneracje, teoretycznie a w praktyce nie kazdy poczuje pewnie

dokladnie jak soltys napisal


a co do tego kiedy to wal do cyklu chyba ze nie wiesz czy podczas redukcji bedzie siano na ich zakup

Siemanko.
Ja brałem horse powera i trochę mnie rozczarował.
Tak jak pisał Siodema , podstawą jest dobry trening siłowy, ale nie taki , który podpowie koleżka z siłki, co ciśnie 80kg, tylko profesjonalny dla wyciskaczy albo trójboistów, jest tego sporo na necie. No i dobra dieta jest niezbędna, trzeba wiedzieć co jeść i o odpowienich porach.
Co do siły to zacząłem właśnie brać no shotgun i łącze go z jabłczanem kreatyny i efekty jak na razie są bardzo zadowalające, biore do tego bcaa glutamine i białko.
Pozdro

ogólnie od kreatyny powinna isc siła ładnie.. cykl około 6-7tygodni.. ale wszystko zależy od pozostałych czynników również, a nawet przeważnie.. dieta , regeneracja , dobry siłowy trening

brałbym Storm'a 6 tygodni cykl przy 2 porcjach dziennie i składowo kozak.. mało zbędnych bajerów porcja ~ 10g, bez przesadnej ilości węgli i dobre formy kreatyny