SOG 4 U.
...
Napisał(a)
Zdecydowanie bardziej podoba mi się, pod względem estetycznym, nowsze zdjęcie - albo to sprawa ustawienia do zdjęcia i samego jego wykonania, albo rzeczywiście rozmiar barków poszedł do przodu bo teraz wszystko fajnie się komponuje.
SOG 4 U.
SOG 4 U.
...
Napisał(a)
"fakt, ciężkiego MC i przysiadu nie wykonuję. Przysiady najczęściej na hack maszynie, MC do 130-140kg, a i tak wykonuję to ćwiczenie okresowo tylko."
tak tez myslalem nie zmienia to jednak faktu ze sylwetka jest wporzo masz soga
tak tez myslalem nie zmienia to jednak faktu ze sylwetka jest wporzo masz soga
...
Napisał(a)
a te niby nie są normalne? są w jednej pozie przede wszystkim dlatego, że nie mam możliwości aktualnie zrobić pełnej sesji (nie mam w zwyczaju rozbierać się na siłce przy ludziach i się spinać), poza tym priorytetem obecnie jest klatka piersiowa, a te zdjęcia oddają jak sądzę progres w rozwoju tej partii mięśniowej.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
o jaaa
wieszco powiem tak
prawie perfekto
super masz cialo
znaczy sylwetka super
wieszco powiem tak
prawie perfekto
super masz cialo
znaczy sylwetka super
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
forma przedświąteczna. na wadze 101-102kg.
Po świętach trochę spadło, bo nie trzymałem diety i jadłem zdecydowanie mniej niż zwykle (ja w święta odpoczywam od żarcia, odwrotnie niż gro polskiego społeczeństwa )
Ale to kwestia tygodnia i wszystko wróci do normy.
Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-03-25 10:58:38
Po świętach trochę spadło, bo nie trzymałem diety i jadłem zdecydowanie mniej niż zwykle (ja w święta odpoczywam od żarcia, odwrotnie niż gro polskiego społeczeństwa )
Ale to kwestia tygodnia i wszystko wróci do normy.
Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-03-25 10:58:38
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
jak dla mnie jest B.dobrze :) fajna lapka pzodro
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...
Poprzedni temat
Rzucam się na pożarcie samcom :P
Następny temat
Krępy - fotki:)
Polecane artykuły