nowy cykl, storm+shock+ultra whey pro+purrple wraath

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1428

Cześć, Jutro zaczynam nowy cykl, dzięki któremu mam nadzieję wyskoczę nieźlę w "górę"

Pytanie jakie do Was kieruje jest odnośnie dawkowania w/w produktów.
Storma i shocka wiadomo kiedy przyjmować. Jak radzicie stosować białko i aminokwasy.

P.S. Jutro również temat zakładam w suplementacja-nasze testy.
Będę na bierzącą wrzucał foty z dietami, postępami itp.
Zdrowia

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

białko wg braków w diecie, ew. po treningu razem z jakimiś węglami.

purple dałbym przed i po treningu.Ew. pół porcji przed i pół po.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

exam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1428

rozumiem, że bezpośrednio przed i zaraz po stosować purple, natomiast białka w diecie mam raczej wystarczającą ilość choć zawsze się jeszcze trochę przyda

Myślałem nad tym aby białko przyjmować koło godz. 10 po II śniadaniu i po treningu po II obiedzie

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ee

jak już to dosyp to białko do posiłku, w którym masz go trochę mniej.

purple bierz z 30-40min przed
i zaraz po

a ok.20min po treningu białko+węgle.