Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3629
A wiec moj zestaw i prosze o poprawke jest cos zle:
Creatine maximize 500gr : rano na czaczo 5gr i po treningu 5 gr
Białko Whey protein 1kg i tu nie bardzo wiem kiedy ale biore tak 20gr po treningu i 20 gr wieczorem
NitroBolon 2 350gr - przed treningiem 15 gr
Dibencozide megabol - wieczorem jedna