Pytanie o test Lovetta

Mam prośbę ma ktoś może dane albo jest mi w stanie opisac jak sie wykonuje test Lovetta (metoda oceny siły pojedyńczych mięśni ).Wiem ze pomiar siły mięsnia wykonuje sie w ściśle określonej pozycji w której maksymalnie jest wyizolowana praca danego mięśnia jednak nie wiem jak sie wykonuje poszczególne ćwiczenia.

Jesli ktoś ma link (tytuł ksiąki)lub wie cos na ten temat bede wdzięczny

pozdro

Na googlu masz od razu link, tu może też coś znajdziesz chomikuj.pl/jkl

ok dziękuję a co do chomikuj juz coś z tego pociąglem klasa zbiór bardzo mi pomógł pozdro