WPC 80 OSTROWIA + Carbo``

Kupiłem dziś carbo z olimpu. Mam dość dużo wpc 80 ostrowi (wanilia) ponieważ mam ostatnie 3 dni w tyogdniu w których nie moge jeść normalnie myślałem o zakupiew bulka - profi whey mass. Narazie nie mam kasy na PWM więc nie kupiłem. Ale pomyślałem, ze moze mogłbym narazie pić sobie ostrowie wymieszaną z carbo? jeśli to niezły pomysł to powiedzccie mi jak to mieszać i co ile godzin pić;]

PS: ktoś mieszał ostrowie waniliową z cytrynowym carbo... nie bede miał po tym problemów żołądkowych...?

Carbo to węgle proste.Jak już to możesz tego używac zaraz po treningu ,ale nie w ramach posiłku normalnego.
Jak już nie masz możliwości mieć normalnego posiłku to gainera weź lub bulka.

Mozesz pic. Nie mieszaj carbo z wpc w jedn7y6m pojemniku tylko przygotuj jedna odzywke a potem druga i wypij jedna po drugiej. Bierz je wtedy kiedy nie maz czasu zjesc. Jesli chcesz kupic odzywke gainera to kup gainera.

moze teraz po kolei..

po 1 - carbo ma czasem mniej cukru niz nietore gainery - osobiscie polecam taka kombinacje choc mniej wiecej wiem ile cukru pije..

2 ja pije pomieszane carbo z ostrowia i zyje bez problemow zoladkowych itd - nie sprrobojesz nie przekonasz sie

yyy
pierwsza osobna napsała, ze carbo to węgle proste, z tego co wyczytałem, w carbo z olimpu jest 95% prstych wegli to nie powinienem z tego sobie robic bulka...
wymieszam i wypije po treningu mieszanke carbo plus ostrowia i napisze ,,jak było";]