Ile tabletek Filomagu b6

Cynk utrudnia wchłanianie miedzi itp jedna tabletka na noc zincas forte jest git a podczas SAA można zwieksyć ale to nie ważne

Między Domowym ZMA i Kupionym jest duża różnica magnez pewnie wchłania sie podobnie z filomagu i zma tyle ze filomagów trzeba około 12 zjesc żeby uzyskać dawke ZMA

1 tab Filomag B6 ma 40 jonów magnezu
1 tab Zincas Forte ma 25mg cynku

w ZMA jest 30 mg cynku i 450-500mg magnezu tak że juz wiecie dlaczego opłaca sie kupić Chela MZB z Olimpu


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-31 12:28:54

nawiązując do tematu mam takie pytanie a mianowicie trening koncze po 20:00 jem 30min pozniej
o 22:00 prolongatum i spać idę wiec jak wcisnąć MZB?

po prolongu

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-31 15:48:06

jakaś przerwa bo będę musiał wcześniej pic prolo niestety praca mnie zmusza do dość wczesnego chodzenia spać