Treningi na siłowni zacząłem tydzień temu zacząłem trening ACT 3x w tygodniu.
Diete mam, wiek 18 wzrost 183 waga 64kg Cel masa o ile idze ja przybtac przy ACT
Niedobory postanowiłem uzupełnić:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3®_-_1000_mg-opis783.html
+
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Plus®-opis872.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport®-opis864.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold-Vit_C_250_plus-opis1207.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold-Vit_C_500_plus-opis1208.html
Problem mam z wyborem między ostatnimy 4 pozycjami co zakupić? czy może wystarczy tylko Omega3
pozdrawiam