Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13975
Czesc!
Jestem w 5 tyg. cyklu kreatynowego i chcialem sie Was zapytac ile mam brac tygodni ta kreatyne w cyklu. Słyszalem ze co njamniej 6. Nie wiem czy 6 moze wiecej od czego to zalezy i ile mam ja brac. Pomozcie. Z gory dziekuje.
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1560
srednio 6-8tygodni powinno sie brac ale na to nie ma reguly :0 mozesz brac az do wyczerpania ale pozniej stosunkowo dluzsza przerwe po cyklu bedziesz musial zrobic. pzdr
"Wy co macie pieniędzy kupę, hej pocałujcie mnie wszyscy w du**..."